Lady dance - это танцевальное направление, которое сочетает в себе несколько современных женских стилей танца. На тренировках можно танцевать как на каблуках, так и в кроссовках. Целью занятий Lady dance является раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.

Тверк - современное направление танца, основанное на активных, ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль. Танцуем в кроссовках.

Dancehall – не просто танец.
Это целая культура, которая включает в себя музыку, танцевальный стиль, одежду, манеру поведения. Танец очень разный и имеет 2 подстиля. Энергичный и жесткий мужской, а также чувственный и грациозный женский. Обучение дэнсхоллу позволяет раскрепоститься, раскрыть свою привлекательность и сексуальность на все 100%. Работают все группы мышц, это динамика и пластика, это активное эмоциональное вовлечение в процесс.